C’est une entente, un accord écrit ou oral entre deux ou plusieurs personnes.
Souvent les gens s’attendent à des comportements spécifique des autres alors qu’il n’y a pas eu d’entente au préalable.
Par exemple dans un couple nous pouvons remarquer que beaucoup s’attendent que l’homme vide la poubelle, entretienne l’extérieur, que la femme fasse la cuisine, entretienne l’intérieur et cela sans en avoir discuté entre eux. Ils se basent sur des stéréotypes qui créent beaucoup de colères quand ces attentes ne sont pas comblées.
La femme se retrouve à cuisiner toute sa vie pour toute la famille alors qu’elle ne s’est pas engagée à le faire à vie mais cela devient comme un acquit pour celui qui attends.
Cela peut être une femme qui s’attends à ce que son mari lui fête son anniversaire et bien sûr il oublie! Mais à aucun moment elle a exprimé son besoin et son attente.
Lorsque vous êtes employé vous signez un contrat qui stipule ce que vous êtes censé apporter à l’entreprise et avec quelle contreparties. Vous vous engagez avec un contrat écrit et tout est donc clair logiquement.
Lorsque vous prenez un rendez vous avec quelqu’un vous vous engagez.
Je me rends compte que pour moi il n’est pas facile de me désengager. Je n’aime pas annuler un rendez-vous, cela me demande toujours un effort. Mais je le fais quand même si besoin est.
Beaucoup de gens en thérapie me disent qu’ils ont du mal à s’engager dans quelque chose longtemps à l’avance car ils ne savent pas si à ce moment ils auront encore envie. Et souvent c’est parce qu’ils ont peur de ne pas pouvoir se désengager.
Il faut savoir que c’est important de s’engager, et que si nous avons tendance à ne pas tenir nos engagements nous allons attirer des gens qui vont aussi se désengager vis à vis de nous même.
L’engagement aussi permet de faire des choix dans le temps, d’anticiper des envies, et de les concrétiser dans la vie.
Par exemple : je sais que j’ai envie de faire le chemin de Compostelle et bien tous les ans je m’engage à en faire une partie, je prévoie donc une semaine par an pour cela.
Je veux évoluer spirituellement et intellectuellement, améliorer mon estime de moi et bien je trouve des actions à faire en rapport avec mon besoin et je m’y engage pour atteindre mon but.
Sans engagement nous ne pouvons pas avancer et aller vers un but.
Pour ma part je sais que si je ne m’étais pas engagée dans une évolution personnelle, je n’aurai jamais pu devenir thérapeute.
